Nos momentos de maior ansiedade, Demi pratica exercicio para liberar toda a tensão.
Demi está linda nas fotos que fizeram para esta entrevista com a Self Magazine. Além disso explica como se sentia nos momentos mais duros da sua doença:
"Havia momentos que estava super ansiosa. Se não tivesse feito tanta atividade física, tinha explodido. Às vezes decidia lesionar-me para que minha mente não pensasse em nada. Não estava consciente do que estava a fazer. Não tinha medo".
Os piores momentos já passaram, Demi sabe que continua uma batalha diária para enfrentar:
"Procuro tempo para mim, para meditar. Cheguei a ficar 3 meses sem usar o telemovel! Tinha vezes que estava só e dava vontade de pegar no telefone, mas agora aprendi que posso conversar com as pessoas".
Para se manter em forma e manter o equilibrio emocional, Demi faz muitas atividades: corre, anda de bicicleta e inclusive pratica boxe e yoga.
Sobre o seu aspecto, antes Demi apenas se sentia bonita desfilando no tapete vermelho ou em eventos quando estava super produzida. mas agora aprendeu a gostar de si, por exemplo, quando sai com um rapaz e está sem maquiagem ou sem se preocupar como está o cabelo.
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